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心情隨寫

有一日沒一日的

  • Chunglucas
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喃喃

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我現在沒那麼好,但也還過得去

我現在沒那麼好,但也還過得去

有些日子,其實沒有什麼驚天動地的挫折。 事情都還在走,生活也沒有真的失控,只是心裡像被什麼輕輕壓著,說不上來,卻一直在那裡。 你沒有崩潰,也沒有特別堅強。 你只…

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是不是只有我,在別人笑得最開心時,反而最安靜

是不是只有我,在別人笑得最開心時,反而最安靜

你有沒有發現,聚會裡氣氛最熱的時候,你反而話變少了。不是不合群,也不是不開心,只是忽然有點累。看著大家的笑容,你跟著微笑,心卻像被什麼悄悄拉住,往下沉了一點。 …

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在家裡卻總感到孤獨,心裡的話卻無法對家人說出口

在家裡卻總感到孤獨,心裡的話卻無法對家人說出口

在家裡,理應是最放鬆的地方,但有時候,我們卻會感到格外孤單。面對最熟悉的人,心裡的話卻像被無形的牆擋住,無法說出口。家裡的聲音、笑語,反而像背景音,把我們的情緒…

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在愛的漩渦中迷失自我,卻又無法逃脫

在愛的漩渦中迷失自我,卻又無法逃脫

有些愛,像是溫柔的漩渦,一開始悄悄把你捲入,讓你以為自己只是悠遊在柔軟的水面上。你笑著、心動著,甚至忘了時間,忘了身邊其他人的存在。漸漸地,你開始察覺,自己似乎…

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雖然很絕望,但我心裡還有一點點光亮沒熄掉

雖然很絕望,但我心裡還有一點點光亮沒熄掉

有時候我覺得自己像在一個黑洞裡,無法逃脫,卻又不斷地在裡面尋找那一絲微弱的光。每天的生活都在重複,工作、回家、吃飯,然後再看不完的劇。早上起床的時候,我也許會想…

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在寧靜的夜裡,反思自己的過失成了唯一的陪伴

在寧靜的夜裡,反思自己的過失成了唯一的陪伴

我總是覺得問題在我身上。每次朋友有難,我第一個想到的是自己做得不夠好。是我沒及時關心嗎?是我說錯了什麼嗎?有時候,甚至是因為我沒能使氣氛輕鬆點,讓他們更開心。感…

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在人群的喧囂中,我卻是一座無人島

在人群的喧囂中,我卻是一座無人島

今天去咖啡廳,人很多,大家笑著聊著,我卻覺得自己像透明的。坐在角落,喝著咖啡,心裡有點空。 滑手機,看朋友分享生活,笑得很開心,我只是默默點點頭。奇怪,習慣了這…

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我總是把別人的需求擺在第一位,彷彿這是我存在的理…

我總是把別人的需求擺在第一位,彷彿這是我存在的理由

每當朋友打來電話,無論是喜怒哀樂,我都會立刻放下手邊的事情,投入他們的故事裡。聆聽他們的煩惱,提供建議,或是簡單地陪伴,這些讓我感到自己有所貢獻。可是,當夜深人…

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釋放內心的緊張:探索有效的焦慮緩解技巧

釋放內心的緊張:探索有效的焦慮緩解技巧

在繁忙的生活中,我們經常感受到焦慮與壓力,這些情緒如同潮水般湧來,讓人難以喘息。尤其是在面對工作、家庭以及人際關係的挑戰時,焦慮感更是難以避免。然而,這些情緒並…

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夜深人靜時的思緒漩渦:探索心靈的幽暗角落

夜深人靜時的思緒漩渦:探索心靈的幽暗角落

在深夜的寧靜中,城市的喧囂似乎都已遠去,只有燈光依然在微微閃爍。這是一個屬於思緒的時刻,獨自坐在窗邊,我的心中翻湧著無數的情感。每當夜幕降臨,思緒便如潮水般湧來…

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學會說不,才能聽見自己

學會說不,才能聽見自己

在現代社會中,許多人不斷承受著來自家庭、朋友和工作的各種期待。這些期待如同無形的重擔,讓人感到窒息,逐漸遠離了自我。當我們過於在意他人的看法,便會迷失於他人所設…

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為什麼我總是先照顧別人的感受?

為什麼我總是先照顧別人的感受?

在這個講求效率與互動的社會裡,我們習慣把別人的需求放在首位。即使身心已經疲憊不堪,仍不自覺地去迎合、去取悅。久而久之,那份「總是先照顧別人」的習慣,像是一層無形…

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