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  • 2026-05-27 上午 8 點

在充滿防備的刺裡,讀懂孩子的安全感

這陣子,家裡的氣氛常常會突然變得很緊繃。

有時候,我其實也只是很普通地問一句:「今天在學校還好嗎?」
或是看到他書包一丟,人直接癱在沙發上,順口說一句:「先喝個水啦。」

結果換來的,卻是一句很衝的:

「你很煩耶!不要一直管我好不好!」

那瞬間,真的會愣住。

明明只是關心,怎麼講出口後,卻像踩到什麼地雷一樣。
有時候甚至會突然有點委屈,心裡忍不住想:

「我剛剛語氣有不好嗎?」

以前小時候不是這樣的。

小時候放學回家,他會一路講個不停。
今天同學怎樣、午餐難不難吃、老師有沒有生氣,甚至連體育課跌倒擦破皮,都可以講得像什麼重大事件。

那時候還會覺得:
「你到底哪來那麼多話?」

結果現在長大了,真的安靜下來後,反而又不習慣了。

這階段的孩子,很像全身長刺的小動物。

你只是靠近一點,他就立刻防備。
你只是多問一句,他腦袋裡聽到的,可能已經變成:

「你是不是覺得我不會處理?」
「你是不是又想控制我?」

有時候想想也知道,他不是故意要這樣。
只是他開始很努力地想證明:

「我已經不是小孩了。」

但偏偏,他又還沒真的長成大人。

所以就會變成一種很矛盾的狀態——
想獨立,卻還不成熟;想被當大人,又常常情緒先爆炸。

而最累的,大概還是父母。

因為你會開始不知道,自己到底該靠近,還是退後。

多問兩句,被嫌煩。
真的不問,又會忍不住擔心:

「他是不是最近心情不好?」
「是不是在學校發生什麼事?」

有時候被他兇完,我甚至還會故意先不跟他講話。
不是生氣到怎樣,就是會有種:

「好啊,那我不要管你了。」

但通常過沒多久,又還是會默默跑去看他晚餐有沒有吃。

後來慢慢發現,這階段的孩子,其實最常把壞情緒留給家裡。

因為外面太累了。

在學校要顧同學、顧成績、顧面子,很多情緒都得忍著。
回到家,他知道自己就算鬧脾氣、講難聽話,爸媽大多還是會在。

某種程度上,那也是一種安全感。

雖然知道這些道理,但說真的,被刺到的時候,還是會難受。
父母又不是聖人。

只是後來開始學著換個方式。

少一點追問,多一點留空間。
有些話,不一定非得當下講。
甚至有時候用 LINE 傳訊息,還比面對面有效。

很奇怪吧。

當面問他,可能只得到一句:「不知道啦。」
但隔著螢幕,他反而會願意回你好幾句。

孩子正在學著長大。
而我們,大概也正在學著接受:

那個以前什麼都會跟你說的小孩,正在慢慢變成一個有自己世界的人。

  • 為什麼孩子長大後容易不耐煩
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