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清炒青花菜佐尼伯特颱風

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2016-07-07 Chung

青花菜，十字花科，富含豐富維生素C和膳食纖維，還含有具強效抗癌性能的多種營養成分如二吲哚甲烷、維他命C、葡萄糖蘿蔔硫苷....等。

滾水汆燙備用，胡蘿蔔切片備用，蒜頭辣椒大火快炒爆香，加入胡蘿蔔切片，加入青花菜。

撒點鹽~起鍋裝盤。

好東西來的~今晚就決定吃了他。

尼伯特颱風來襲，蔬菜都變好貴啊~為了慶祝今天跟5u相處愉快，今晚就吃的奢侈點~

台北市內湖區江南街71巷75弄 Go

https://innstory.com/story-清炒青花菜佐尼伯特颱風-721

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作者簡介

Chung

我是chung
網路工作者
主業是網站系統開發建置
副業是做夢,寫故事
作品請參考/teme.biz
做夢請參考/innstory.com
聯絡/chung.teme@gmail.com

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