資料載入中

我是 chung

鎖住記憶

  • Chung
  • 0°C
  • 10 年又 89 天

清炒青花菜佐尼伯特颱風


清炒青花菜佐尼伯特颱風
青花菜,十字花科,富含豐富維生素C和膳食纖維,還含有具強效抗癌性能的多種營養成分如二吲哚甲烷、維他命C、葡萄糖蘿蔔硫苷....等。


滾水汆燙備用,胡蘿蔔切片備用,蒜頭辣椒大火快炒爆香,加入胡蘿蔔切片,加入青花菜。

撒點鹽~起鍋裝盤。

好東西來的~今晚就決定吃了他。

尼伯特颱風來襲,蔬菜都變好貴啊~為了慶祝今天跟5u相處愉快,今晚就吃的奢侈點~

台北市內湖區江南街71巷75弄 Go

  • 滾水汆燙蔬菜的做法
  • 胡蘿蔔切片的料理技巧
  • 尼伯特颱風影響蔬菜價格
  • 大火快炒蒜頭辣椒
  • 奢侈晚餐的食材選擇
https://innstory.com/story-清炒青花菜佐尼伯特颱風-721

上一篇
 歡迎來到爸媽的世界

下一篇
來了就要好好把握 

發表留言

作者簡介

我是chung,網路工作者

主業是網站系統開發建置
副業是做夢、紀錄故事
作品請參考:teme.biz
做夢請參考:innstory.com
聯絡:chung.teme@gmail.com

有人用筆寫日記,有人用歲月寫日記,有人用照片寫日記,而我,用innstory寫日記。


推薦閱讀

作者其他相關類別故事

小黃瓜拌炒豬肉片佐高粱

小黃瓜拌炒豬肉片佐高粱

Chung 9 年又 207 天 3.3K

最近氣候多變,有時候冷得不像話~ 因此,原本想要拿來涼拌的小黃瓜,也改變了製作方式~用炒的( ̄∇...

客家料理-豬膽肝

客家料理-豬膽肝

Chung 5 年又 230 天 3.5K

客家料理絕大部分來說都還蠻親民的。 雖然口味重了點,但大部分都還蠻受不是客家人的使用者接受、青睞。 ...

汐止海龍王魷魚羹

汐止海龍王魷魚羹

Chung 2025-11-12 下午 5 點 538

我還蠻喜歡孩子們上學的時間。 當然這是我工作的時間。 但,這也代表午休時間可以偶爾跟Mandy約...


推薦閱讀

這個地址也發生了其他故事

噓

噓

Chung 8 年又 32 天 3.2K

年紀越來越大,古靈精怪的表情越來越多~ 現在還會噓我咧~ 只是,你是否手指比錯方向啊?

Our morning activity Drawing of finger families

Our morning ac…

Bc Lok 8 年又 29 天 3.6K

Our morning activity: Drawing of finger families ...

我說大爺啊你可以再爽一點沒關係....

我說大爺啊你可以再爽一點沒關…

Chung 8 年又 26 天 2.3K

我說大爺啊~你可以再爽一點沒關係....


附近景點

這個地址-台北市內湖區江南街71巷75弄-附近還有甚麼?

  • 臺北公會堂
  • 臺北第三高女(中山女中)
  • 國立臺灣大學日式宿舍─翁通楹寓所
  • 空軍總司令部(原台灣總督府工業研究所)
  • 總督府山林課宿舍
  • 原大阪商船株式會社臺北支店