資料載入中

我是 chung

鎖住記憶

  • Chung
  • 0°C
  • 9 年又 197 天

清炒青花菜佐尼伯特颱風


清炒青花菜佐尼伯特颱風
青花菜,十字花科,富含豐富維生素C和膳食纖維,還含有具強效抗癌性能的多種營養成分如二吲哚甲烷、維他命C、葡萄糖蘿蔔硫苷....等。


滾水汆燙備用,胡蘿蔔切片備用,蒜頭辣椒大火快炒爆香,加入胡蘿蔔切片,加入青花菜。

撒點鹽~起鍋裝盤。

好東西來的~今晚就決定吃了他。

尼伯特颱風來襲,蔬菜都變好貴啊~為了慶祝今天跟5u相處愉快,今晚就吃的奢侈點~

台北市內湖區江南街71巷75弄 Go

  • 滾水汆燙蔬菜的做法
  • 胡蘿蔔切片的料理技巧
  • 尼伯特颱風影響蔬菜價格
  • 大火快炒蒜頭辣椒
  • 奢侈晚餐的食材選擇
https://innstory.com/story-清炒青花菜佐尼伯特颱風-721

上一篇
 歡迎來到爸媽的世界

下一篇
來了就要好好把握 

發表留言

作者簡介

我是chung,網路工作者

主業是網站系統開發建置
副業是做夢、紀錄故事
作品請參考:teme.biz
做夢請參考:innstory.com
聯絡:chung.teme@gmail.com

有人用筆寫日記,有人用歲月寫日記,有人用照片寫日記,而我,用innstory寫日記。


推薦閱讀

作者其他相關類別故事

蘑菇醬麵

蘑菇醬麵

Chung 13 年又 180 天 1.9K

據我所知...老婆大人在嫁給我之前是顯少進廚房的 上個星期天....老婆說想煮蘑菇醬麵 於是....

檳城美食系列-爪哇麵

檳城美食系列-爪哇麵

Chung 9 年又 316 天 2.4K

說檳城是美食天堂真的一點都不為過~ 光是麵食類就百百款.... 回到檳城的時候,我們是一定會到七...

玉米筍炒肉片

玉米筍炒肉片

Chung 4 年又 225 天 1.1K

終於,最後一塊豬肉也炒完了,看來明天勢必得去補貨一趟了。 覺得,防疫在家廚藝應該會精進不少。 每天得...


推薦閱讀

這個地址也發生了其他故事

住家後頭的小公園,這隻有讓我想起魔女宅急便裡的GIGI

住家後頭的小公園,這隻有讓我…

Chung 8 年又 211 天 2.1K

住家後頭的小公園,這隻有讓我想起魔女宅急便裡的GIGI~

所以......兒子,你是對早餐不滿意還是

所以......兒子,你是對…

Chung 8 年又 207 天 1.9K

所以......兒子,你是對早餐不滿意?還是?

windows下合併多個ISO檔為一個

windows下合併多個IS…

Chung 8 年又 205 天 3.7K

所謂ISO檔就是副檔名為【.iso】的檔案一般稱為【光碟映像檔】。 我們可以透過某些燒錄軟體將整張裝...


附近景點

這個地址-台北市內湖區江南街71巷75弄-附近還有甚麼?

  • 清代機器局遺構
  • 臺北公會堂
  • 國立臺灣大學日式宿舍-戴運軌寓所
  • 立法院(原臺北州立第二高等女學校)
  • 李國鼎故居
  • 臺大醫院舊館