資料載入中

我是 chung

鎖住記憶

  • Chung
  • 0°C
  • 9 年又 347 天

清炒青花菜佐尼伯特颱風


清炒青花菜佐尼伯特颱風
青花菜,十字花科,富含豐富維生素C和膳食纖維,還含有具強效抗癌性能的多種營養成分如二吲哚甲烷、維他命C、葡萄糖蘿蔔硫苷....等。


滾水汆燙備用,胡蘿蔔切片備用,蒜頭辣椒大火快炒爆香,加入胡蘿蔔切片,加入青花菜。

撒點鹽~起鍋裝盤。

好東西來的~今晚就決定吃了他。

尼伯特颱風來襲,蔬菜都變好貴啊~為了慶祝今天跟5u相處愉快,今晚就吃的奢侈點~

台北市內湖區江南街71巷75弄 Go

  • 滾水汆燙蔬菜的做法
  • 胡蘿蔔切片的料理技巧
  • 尼伯特颱風影響蔬菜價格
  • 大火快炒蒜頭辣椒
  • 奢侈晚餐的食材選擇
https://innstory.com/story-清炒青花菜佐尼伯特颱風-721

上一篇
 歡迎來到爸媽的世界

下一篇
來了就要好好把握 

發表留言

作者簡介

我是chung,網路工作者

主業是網站系統開發建置
副業是做夢、紀錄故事
作品請參考:teme.biz
做夢請參考:innstory.com
聯絡:chung.teme@gmail.com

有人用筆寫日記,有人用歲月寫日記,有人用照片寫日記,而我,用innstory寫日記。


推薦閱讀

作者其他相關類別故事

來一盤駱式海鮮義大利麵

來一盤駱式海鮮義大利麵

Chung 11 年又 61 天 2.1K

這天我跟客戶開會,晚了...沒趕得急下廚,所以就由Mandy大展身手... 問她需不需要幫忙做什麼,...

檳城美食系列-薄餅

檳城美食系列-薄餅

Chung 10 年又 96 天 1.9K

薄餅,其實有點像台灣的春捲。 馬來西亞人多稱之為Popiah,用福建話讀音就是薄餅。 在檳城是到...

蛋餅

蛋餅

Chung 4 年又 359 天 1.3K

煮膩了正餐,想說今天中午煎個蛋餅吃吃就算了。 其實是我自己想偷懶,沒想到大的小的竟然都買單。 5U還...


推薦閱讀

這個地址也發生了其他故事

每到晚上約10點左右就會開始傳來彈奏吉他的聲音

每到晚上約10點左右就會開始…

Chung 8 年又 72 天 2K

住家樓上,每到晚上約10點左右就會開始傳來彈奏吉他的聲音~偶爾還會伴隨著歌聲。 有些時候,總覺得...

5U的第一張塗鴉作品,真是精彩啊

5U的第一張塗鴉作品,真是精…

Chung 8 年又 63 天 2.7K

5U的第一張塗鴉作品,看來正朝著畢卡索之路前進^^ 偏愛重口味顏色,不喜歡被框框侷限。 真的是無...

千萬別低估了小孩的破壞力了......所以我該在旁邊作畫美化一下嗎

千萬別低估了小孩的破壞力了.…

Chung 8 年又 57 天 2.3K

千萬別低估了小孩的破壞力了......所以我該在旁邊作畫美化一下嗎?


附近景點

這個地址-台北市內湖區江南街71巷75弄-附近還有甚麼?

  • 臺大法學院
  • 前南菜園日式宿舍
  • 空軍總司令部(原台灣總督府工業研究所)
  • 士林潘宅
  • 臺灣大學校門
  • 蔣中正宋美齡士林官邸