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爬行訓練從Pumping開始( ̄∇ ̄)

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ChungChung
爬行訓練從Pumping開始( ̄∇ ̄)

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當然雙手得持續訓練。

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再來個陸上蝶式,訓練腹部的韌性。

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啊~累了。

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副業是做夢,寫故事
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