Loading...

紅蘿蔔山藥木耳牛肉湯~

Temperature: 0 °C

ChungChung
author_tools

月子餐若吃太燥熱,難免就會影響到腸胃.....

Mandy說她腸胃好像有點不順~........

這天,參考了食譜的作法就來點滋潤腸胃的湯品。

紅蘿蔔山藥木耳牛肉湯~
紅蘿蔔山藥木耳牛肉湯~

山藥、紅蘿蔔跟黑木耳都有助消化的效果....

除了上面三種材料外,也準備了紅棗跟桂圓還有牛肉切成條或塊狀....

紅棗先去仔會比較不燥熱~

作法也真的非常簡單,熱水備好後....全部一起下鍋煮到大滾後轉小火慢煮1小時左右...

起鍋前加點鹽調味....

湯喝起來會有紅蘿蔔、紅棗及桂圓的甜味....口味還不錯。

紅蘿蔔山藥木耳牛肉湯~
另外也準備了一道~吻仔魚炒紅莧菜....

補血又補鈣,雖然賣相不怎麼優....但營養是真的。

至少也滿足了Mandy的胃。

屏東縣內埔鄉東寧村勝利路 Go

https://innstory.com/story-紅蘿蔔山藥木耳牛肉湯-692
一日三餐

Prev
 我ㄟ頭家娘

Next
眼睛轉啊轉在想些什麼呢 

Nearby Attractions

屏東縣內埔鄉東寧村勝利路-Nearby Attractions

  • 豐田老街 Go
  • 新北勢庄東柵門 Go
  • 涼山遊憩區 Go
  • 「清朝下淡水營」遺構 Go
  • 六堆客家文化園區 Go
  • 六堆天后宮 Go

About the Author

Chung

我是chung
網路工作者
主業是網站系統開發建置
副業是做夢,寫故事
作品請參考/teme.biz
做夢請參考/innstory.com
聯絡/chung.teme@gmail.com

#有人用筆寫日記,有人用歲月寫日記,有人用照片寫日記,而我,用innstory寫日記。

Visitor message

Leave some footprints to prove that you visited me

Recommended reading

Author's other related stories

香辣雞柳佐台東的記憶

香辣雞柳佐台東的記憶

s5555 這是我第一次試著做這道菜。 以前,在台東的時候,我常去一家餐廳(壹里香),總是點同樣的餐...

偷得浮生半日閒

偷得浮生半日閒

5 一直以來,都特別喜愛金礦咖啡.....。 、年前,剛到台北....那些日子最常光顧的就是忠孝東路...

義大利麵

義大利麵

Mandy 喜歡吃麵食... 而最近她喜愛的麵食是義大利麵...一有機會就一直在我耳邊說著想吃......

Recommended reading

Other stories happened at this address

這尿尿小童搞的我好亂啊...

這尿尿小童搞的我好亂啊......

s 這晚,兒子噴尿給我了....@@...就在我幫小傢伙換尿布的同時~ 看我一身狼狽樣....看他一...

沒看見冰雹
但雨過天晴

沒看見冰雹 但雨過天晴

沒看見冰雹 但雨過天晴

進補~

進補~

Mandy坐月子邁入第個星期,終於可以吃點滋補的漢方藥湯~ 所以今天的月子餐就由我來操刀囉.... ...

海帶牛肉湯~佐高粱

海帶牛肉湯~佐高粱

吃了好幾天的補湯,Mandy.....怕胖了~@@ 這次來點低熱量又可幫助身體排出廢物的湯品.......

大年初一,一桌家鄉味。

大年初一,一桌家鄉味。

大年初一,一桌家鄉味。

背影

背影

我看見他戴著黑布小帽,穿著黑布大馬褂,深青布棉袍,蹣跚地走到鐵道邊,慢慢探身下去,尚不大難。可是他穿...

Please select an option

error

Hi, thank you for your participation, but you cannot vote repeatedly~

Join innstory now and start recording your story.

"Innstory" is a place to store stories. We are committed to becoming a warm platform. Deepening the bonds between people is our direction.
We are convinced that the blockchain between people is not just a cold calculation. Join us now.

Wrong format