進補~

Temperature: 0 °C

ChungChung
Mandy坐月子邁入第3個星期,終於可以吃點滋補的漢方藥湯~

所以今天的月子餐就由來操刀囉....


上午去了中藥店舖買了三帖八珍加味~

也去市集買了烏骨雞、蛤蜊還有絲瓜.....


八珍加烏骨雞湯,主要是要顧Mandy的筋骨~特別是裡頭的杜仲。
杜仲的樹皮入藥,性溫、味甘,歸肝、腎經。功能補肝腎、強筋骨,主治腰脊痠痛、足膝痿弱、胎漏胎墜等症。

只是,這種滋補氣血的藥方,在坐月子開始2個星期身體還太虛弱仍在排惡露時可不好食用...

以免虛不受補火氣太大...


另外,也煮了一道麻油絲瓜蛤蜊~

蛤蜊能促進乳線發達並增加乳汁分泌。

這對於親餵的媽咪來說倒是不錯的選擇......

但因為蛤蜊屬於寒性食材,所以在烹煮時一定是得加上薑片調理才能怯寒~

說真,再這樣補下去....的肉應該也會長一圈吧@@

屏東縣內埔鄉東寧村勝利路 Go

作者簡介

Chung

我是chung
網路工作者
主業是網站系統開發建置
副業是做夢,寫故事
作品請參考/teme.biz
做夢請參考/innstory.com
聯絡/chung.teme@gmail.com

訪客留言

留下一些足跡證明你來拜訪過我

推薦閱讀

作者其他相關類別故事

悠閒工作天.T.B.C.Cafe

悠閒工作天...T.B.C.Cafe

拜樓上裝修所賜..... 今天跑到附近的咖啡店工作... 午餐時間,點了鳳梨洋蔥燒肉墩...

禦寒聖物,有了他,管他寒流來不來~

禦寒聖物,有了他,管他寒流來不來~

禦寒聖物,有了他,管他寒流來不來~...

獨自一個人的2個星期,第4晚,還好有屏東帶回來的三層肉(蔥爆蕃茄豬肉片)。

獨自一個人的2個星期,第4晚,還好有屏東帶回來的三層肉(蔥爆蕃茄豬肉片)。

s 其實,從昨晚我就已經知道今天晚上要炒個豬肉片來當晚餐。 說實在的,以往單身的日子我...

請選擇選項

執行錯誤

Hi,謝謝你的參與,但無法重複投票哦~

現在就加入innstory,開始紀錄你的故事。

「innstory」是一個儲存故事的地方,我們致力於成為一個有溫度的平台,加深人與人之間的羈絆是我們所努力的方向。
我們深信人與人間的區塊鏈不是只是冷冰冰的運算。現在就加入我們。