進補~

Temperature: 0 °C

JuilinChungJuilinChung
Mandy坐月子邁入第3個星期,終於可以吃點滋補的漢方藥湯~

所以今天的月子餐就由來操刀囉....


上午去了中藥店舖買了三帖八珍加味~

也去市集買了烏骨雞、蛤蜊還有絲瓜.....


八珍加烏骨雞湯,主要是要顧Mandy的筋骨~特別是裡頭的杜仲。
杜仲的樹皮入藥,性溫、味甘,歸肝、腎經。功能補肝腎、強筋骨,主治腰脊痠痛、足膝痿弱、胎漏胎墜等症。

只是,這種滋補氣血的藥方,在坐月子開始2個星期身體還太虛弱仍在排惡露時可不好食用...

以免虛不受補火氣太大...


另外,也煮了一道麻油絲瓜蛤蜊~

蛤蜊能促進乳線發達並增加乳汁分泌。

這對於親餵的媽咪來說倒是不錯的選擇......

但因為蛤蜊屬於寒性食材,所以在烹煮時一定是得加上薑片調理才能怯寒~

說真,再這樣補下去....的肉應該也會長一圈吧@@

屏東縣內埔鄉東寧村勝利路 Go

作者簡介

JuilinChung

我是chung

網路工作者

主業是網站系統開發建置

副業是做夢,寫故事

作品請參考 / teme.biz

做夢請參考 / innstory.com

聯絡 / chung.teme@gmail.com

訪客留言

留下一些足跡證明你來拜訪過我

推薦閱讀

作者其他相關類別故事

六丁目Cafe

六丁目Cafe

s U回南部度假的天,跟朋友相約到六丁目Cafe。 六丁目Cafe位在民生社區巷弄中,...

霜淇淋,醬油口味。

霜淇淋,醬油口味。

不太甜不太膩,醬油霜淇淋,正好適合目前的天氣~ 醬油口味原來其實還蠻對味的。 所以說看...

檳城美食系列-亞依淡巴剎粿條湯

檳城美食系列-亞依淡巴剎粿條湯

不同於台灣我們客家人的粄條,不同於越南的河粉。 檳城這邊有自己的粿條湯。 大骨湯的湯底...

請選擇選項

執行錯誤

Hi,謝謝你的參與,但無法重複投票哦~