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阿喵的十二道陰影。卷一

今天要說一個自卑的故事。

我的媽媽是一個凡事都要求100分的人，從小的記憶就是感覺自己什麼都做不好，做什麼都被罵，考試沒有100分就是差。小學時我覺得我不會唸書，笨，也不會任何才藝，人家會彈鋼琴會唱歌參加演講朗讀書法美術，我一樣也不會，功課也不出色，每天就是拿我跟別人比然後被嫌的一無是處。以前總覺得別人似乎什麼都比我好，自己什麼都很差。

到了國中，很不幸的，非常不幸的，突然間變成了米粉爆炸頭，那個年代沒有什麼離子燙這種技術，國中時有髮禁，都要剪西瓜皮，我每天頂著極醜爆炸米粉頭，成了同學眼中取笑的對象，每天嘲笑我的外表似乎能更增加她們的自信與生活樂趣。我從沒怨過被同學笑，只是很無奈。從那時候開始，我就覺得我是很醜的，對外表極為自卑。高三時的畢業旅行，我們跟建中的資優班一起合辦，當時班上好多女生因此跟一起去的男生開始有聯繫，寫信什麼的，我覺得我長那麼醜，不會有人喜歡我。

到了大學，我們班上有好幾個班花，聯誼時她們總是目光焦點，我只是個透明人，這時不會有人喜歡我的信念已經深入心中。出社會以後，那時我覺得只要有人喜歡我，就已經是天大的恩惠了，要偷笑了，我是沒有拒絕或選擇的權利的。

自卑是一個影響命運的重要因素，所有的與人相處的問題，面對困難的能力，做事情能不能成功，全都跟這個有關。這個陰影太大太大了，要擺脫它需要很深的覺察與勇氣。我一直到這二三年才發現，原來我並沒有比其他人差。

這時候才開始去找回幾十年失落的信心，看似已經晚了，人生都剩下沒多少時間了，我常想如果早在20年前就找回，也許命運就不一樣。但我相信命運會這樣的安排一定有它的道理的，一切都會是最好的安排。

自卑感從80降到60，信心從20升到40，今年也一樣要繼續努力喔。