innstory

紅蘿蔔山藥木耳牛肉湯~

Temperature: 0 °C

2016-05-09 Chung

月子餐若吃太燥熱，難免就會影響到腸胃.....

Mandy說她腸胃好像有點不順~........

這天，參考了食譜的作法就來點滋潤腸胃的湯品。


紅蘿蔔山藥木耳牛肉湯~

山藥、紅蘿蔔跟黑木耳都有助消化的效果....

除了上面三種材料外，也準備了紅棗跟桂圓還有牛肉切成條或塊狀....

紅棗先去仔會比較不燥熱~

作法也真的非常簡單，熱水備好後....全部一起下鍋煮到大滾後轉小火慢煮1小時左右...

起鍋前加點鹽調味....

湯喝起來會有紅蘿蔔、紅棗及桂圓的甜味....口味還不錯。


另外也準備了一道~吻仔魚炒紅莧菜....

補血又補鈣，雖然賣相不怎麼優....但營養是真的。

至少也滿足了Mandy的胃。

屏東縣內埔鄉東寧村勝利路 Go

https://innstory.com/story-紅蘿蔔山藥木耳牛肉湯-692

• 
• 
• 
• 
• 

一日三餐

Prev

 我ㄟ頭家娘

Next

眼睛轉啊轉在想些什麼呢 

Nearby Attractions

屏東縣內埔鄉東寧村勝利路-Nearby Attractions

• 豐田老街 Go
• 新北勢庄東柵門 Go
• 六堆天后宮 Go
• 六堆客家文化園區 Go
• 「清朝下淡水營」遺構 Go
• 涼山遊憩區 Go

About the Author

Chung

我是chung
網路工作者
主業是網站系統開發建置
副業是做夢，寫故事
作品請參考/teme.biz
做夢請參考/innstory.com
聯絡/chung.teme@gmail.com

#有人用筆寫日記，有人用歲月寫日記，有人用照片寫日記，而我，用innstory寫日記。

Visitor message

Leave some footprints to prove that you visited me

Recommended reading

Author's other related stories

man’s talk

5 55 55 今天星期六...世禮來訪..順便來個簡單的讀書會.. 老婆晚餐跟同事有餐敘... 所...

我的蔥爆豬肉片

我一直都不善於處理肉類~ 調味要拿捏的好其實並不容易啊.....而且，有一點很重要!......就是...

鯊魚的早餐還不錯

s s5 s55 s 之前跟朋友來過鯊魚咬吐司...嗯，並沒有覺得特別喜歡這邊的餐，覺得有點小貴，但...

Recommended reading

Other stories happened at this address

單純而美好~

單純而美好~

媽媽隨便煮煮都好吃~

媽媽隨便煮煮都好吃~

我的人生手稿-蕭老爹的故事

年除夕一早，收到了一份禮物，大姨丈的第一本書。 大姨丈對我來說一直都是一位和藹可親的長輩，他的臉上總...

沒看見冰雹 但雨過天晴

沒看見冰雹 但雨過天晴

12朝，新丁粄。

看他喝完奶滿足的模樣.... 昨天，是小傢伙的朝(出生後第天或第天)。 父親說了，以前的習俗是要幫小...

這尿尿小童搞的我好亂啊......

s 這晚，兒子噴尿給我了....@@...就在我幫小傢伙換尿布的同時~ 看我一身狼狽樣....看他一...