資料載入中
ㄚ~ ㄚ~ ㄚ~ ㄚ~ ㄚ~

我是 chung

鎖住記憶

  • Chung
  • 0°C
  • 9 年又 142 天

坐骨神經痛復健之路@@


坐骨神經痛復健之路
退伍之後就沒再吊單槓了。

更不用說是倒吊(╯з╰)

為了還年輕的老婆，為了還年幼的兒子，我開始執行單槓復健之路。

老實說，要把腳抬上去的那一霎那，真的有讓我痠痛到@@

總之吊完似乎有好那麼一點。

持續中.....

內湖文德3號公園 Go

  • 單槓復健的艱辛過程
  • 為了家人努力鍛鍊
  • 退伍後的運動挑戰
  • 倒吊單槓的痛苦體驗
  • 年輕父親的健身故事
https://innstory.com/story-坐骨神經痛復健之路-1200

上一篇
 我的老婆跟小孩(￣∇￣)

下一篇
創意原木燒 

延伸閱讀

──你如果想留下來，這裡還有一些

發表留言

  • 哲煜

    聽起來你重新開始吊單槓挺不容易的，特別是剛開始的時候有那種痠痛的感覺，我能理解。希望你能持續下去，讓身體慢慢適應。
    2026-09-08 上午 6 點回覆

作者簡介

我是chung，網路工作者

主業是網站系統開發建置
副業是做夢、紀錄故事
作品請參考：teme.biz
做夢請參考：innstory.com
聯絡：chung.teme@gmail.com

有人用筆寫日記，有人用歲月寫日記，有人用照片寫日記，而我，用innstory寫日記。

推薦閱讀

作者其他相關類別故事

終於我還是買了大白空氣清淨機

終於我還是買了大白空氣清淨機

Chung 5 年又 112 天 1.4K

防疫天，壓力爆錶。 上網買東西的次數變多了。 上網購物變成是一種舒壓途徑，前幾天在買的大白空氣清淨機...

突然覺得孩子長大了

突然覺得孩子長大了

Chung 4 年又 54 天 1.3K

看著5U在廚房幫忙洗碗。 突然覺得孩子長大了。 明明就才剛要上小學的年紀。 謝謝你5U,謝謝你...

生日快樂

生日快樂

Chung 1 年又 177 天 502

5U的九歲生日。 假日，但卻仍是一樣的作息，上午還是得出門上分部課，雖然這次沒住飯店，但為了讓你對自...

推薦閱讀

這個地址也發生了其他故事

1歲8個月

1歲8個月

Chung 8 年又 298 天 1.7K

模仿、模仿、​​​​​​​模仿~ 1歲8個月，​​​​​​​模仿的功力越來越精湛，脾氣也挺大的。...

birdbird

birdbird

Chung 8 年又 173 天 2.2K

bird~bird~ 5U開心的往樹枝上指著叫著。 看來他在樹上發現了一隻小鳥~ 最近幾天早上帶...

有一天你也會有堅強的翅膀帶著你去看看這個世界

有一天你也會有堅強的翅膀帶著…

Chung 7 年又 223 天 1.7K

5U問這是甚麼? 我說是種子。 他說不是。 我說是，只是不確定是哪一個植物或樹的種子。而且他多了...

附近景點

這個地址-內湖文德3號公園-附近還有甚麼？

  • 三芝三板橋
  • 大稻埕辜宅
  • 西本願寺（鐘樓、樹心會館）
  • 前美國大使官邸
  • 李春生紀念基督長老教會(大稻埕郵便電信支局)
  • 士林潘宅