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紀錄生活 寫下故事

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我是不是讓家人失望了?

有時候,你其實沒有做錯什麼。
只是每一次回家,心都會先緊一下。

你會不自覺地檢查自己的近況——
工作穩不穩定、收入夠不夠體面、生活看起來是不是「有在前進」。
還沒有人開口,你就已經開始替自己解釋。

也許家人只是關心,卻總讓你聽見一種隱約的失望,好像你已經很努力了,卻還是不太對。

你開始懷疑的,往往不是某一個選擇,而是整個自己。

我是不是讓家人失望了?
是不是我太慢了?
是不是我不夠上進?
是不是只要我再撐一下,就能成為他們放心的樣子?

於是你學會先把自己的感受放一邊。
先滿足期待、先顧全大局、先不要讓人擔心。
久了,你甚至忘了,自己原本想要的是什麼。

有時候真正讓人累的,不是家人說了什麼,
而是你心裡那句反覆出現的話——
「我是不是讓他們失望了?」

其實,那些焦慮並不代表你不夠好。
它只是提醒你,你正在為關係付出,只是付出的方式,慢慢讓你失去了自己。

也許你需要的,不是再證明一次價值,
而是誠實地承認:
你也有累的時候,你也有走得比較慢的時候。

當你開始試著聽見自己的感受,
而不是只回應別人的期待,
你才有機會重新站回自己的位置。

你不一定馬上就能放下在意。
你也不需要立刻變得篤定又強大。
能夠承認「我已經很努力了」,
本身就是一種勇氣。

也許有一天,你還是會在某些時刻感到不安。
但至少,你會慢慢知道——
你不是失敗了,
你只是選擇了一條,不那麼符合期待的路。

而那條路,依然值得被走下去。

  • 回家前的心情緊張感
  • 家人關心帶來的隱約失望
  • 如何面對自我懷疑與焦慮
  • 重新找回自己的感受與期待
  • 承認努力與不安的勇氣
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作者簡介

我是 連 欣慧


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