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日子已經夠苦了，別忘了替自己留一點甜

生活真的有夠累，對吧？

生活有時候真的不太客氣。醒來就要面對帳單、工作、關係、責任，還有那些說不出口的疲憊。很多時候，我們不是不努力，而是努力本身就已經耗光了力氣。於是，日子變得像一杯沒加糖的黑咖啡，醒腦，卻苦得理所當然。


但其實，甜不一定是什麼盛大的獎勵。它可能只是下班後那杯你明明捨不得、卻還是買了的飲料；也可能是週末賴在床上多睡十分鐘，不去管世界的催促；甚至只是對自己說一句：「今天這樣，已經很可以了。」這些微小的甜，並不解決問題，卻能讓人有力氣繼續走下去。

我們太習慣把忍耐當成美德，把撐住當成常態，卻忘了人不是機器。長時間的苦，會讓心慢慢麻木，也會讓快樂變得陌生。幫自己加一點甜，不是放縱，也不是逃避，而是一種自我保養。就像在長途跋涉時，偶爾停下來喝口水，並不代表你走得不夠快，而是你想走得更遠。

你不需要等到成功、等到好轉、等到一切塵埃落定，才允許自己快樂一點。生活本來就不會全甜，但至少，你可以決定不要讓它只剩下苦味。當你願意替自己留一點溫柔，那些看似撐不過去的日子，也會變得沒那麼難嚥。

所以啊，生活很苦沒錯，但記得，甜這件事，你是可以自己加的。哪怕只有一點點，也足以提醒你：你不是只為了撐著而活。

生活很苦，記得幫自己加點甜