innstory

清炒青花菜佐尼伯特颱風

Temperature: 0 °C

2016-07-07 Chung

青花菜，十字花科，富含豐富維生素C和膳食纖維，還含有具強效抗癌性能的多種營養成分如二吲哚甲烷、維他命C、葡萄糖蘿蔔硫苷....等。

滾水汆燙備用，胡蘿蔔切片備用，蒜頭辣椒大火快炒爆香，加入胡蘿蔔切片，加入青花菜。

撒點鹽~起鍋裝盤。

好東西來的~今晚就決定吃了他。

尼伯特颱風來襲，蔬菜都變好貴啊~為了慶祝今天跟5u相處愉快，今晚就吃的奢侈點~

台北市內湖區江南街71巷75弄 Go

https://innstory.com/story-清炒青花菜佐尼伯特颱風-721

• 
• 
• 
• 
• 

一日三餐

Prev

 歡迎來到爸媽的世界

Next

來了就要好好把握 

Nearby Attractions

台北市內湖區江南街71巷75弄-Nearby Attractions

• 南港臺電倉庫 Go
• 蔣中正宋美齡士林官邸 Go
• 北投文物館 Go
• 西本願寺（鐘樓、樹心會館） Go
• 草山水道系統 Go
• 臺灣大學校門 Go

About the Author

Chung

我是chung
網路工作者
主業是網站系統開發建置
副業是做夢，寫故事
作品請參考/teme.biz
做夢請參考/innstory.com
聯絡/chung.teme@gmail.com

#有人用筆寫日記，有人用歲月寫日記，有人用照片寫日記，而我，用innstory寫日記。

Visitor message

Leave some footprints to prove that you visited me

Recommended reading

Author's other related stories

紅燒豆腐佐海尼根

e 其實我並不愛把豆腐弄熱來吃~ 小時後的記憶~豆腐就是該從冰箱拿出來淋上點醬油.... 冰冰涼涼的...

香辣雞柳佐台東的記憶

s5555 這是我第一次試著做這道菜。 以前，在台東的時候，我常去一家餐廳(壹里香)，總是點同樣的餐...

自由的最後一天，就盡情的吃吧...

自由的最後一天，就盡情的吃吧～

Recommended reading

Other stories happened at this address

今晚，瓜仔肉拌飯

醬瓜切碎，蒜頭切片。 將處理好的醬瓜跟蒜頭跟絞肉一起拌勻。 順便也倒了些醬瓜的湯汁、一點米酒、一點醬...

每到晚上約10點左右就會開始...

pexelsphotomusic 住家樓上，每到晚上約點左右就會開始傳來彈奏吉他的聲音~偶爾還會伴隨...

第133天，目前已晉升為翻身...

第天，目前已晉升為翻身達人。

鍾5U你欠我一份大腸包小腸(...

s 忍著寒風~ 我一個人走在巷弄間......。 其實我並不知道這是什麼地方? 剛剛開完會，跟客戶達...

Android Studio...

class 開始學習APP 其實我照著工具書上的方式總是在宣告變數時會產生問題~ 例如工具書上寫著可...

一家人平平安安最幸福

一家人平平安安最幸福