資料載入中

我是 chung

鎖住記憶

  • Chung
  • 0°C
  • 8 年又 207 天

參巴炒四大天王佐檳城的記憶


參巴炒四大天王佐檳城的記憶
這幾天,同Mandy在住家附近的市場發現了楊桃豆。

老實說,這東西第一次吃也是在檳城美食中心,在這之前台灣是完全不知道有這種蔬菜。

想說,也好久沒吃四大天王了,上回吃這道菜還是因為華人新年回到檳城

於是乎~Mandy就買下了這楊桃豆,也買了菜豆、羊角豆(秋葵)、茄子、洋蔥、番茄。

再加上Mandy檳城帶回來的參巴醬,今天中午就來炒個四大天王。

首先,先把楊桃豆、菜豆、羊角豆切段,用了半顆的洋蔥及一顆番茄也都是切了滾刀塊。

茄子的部分切了厚片狀再用滾水汆燙過,因為實在不大會煮茄子,每次都花了好多時間讓他熟(╯з╰)

但汆燙只要一下就好,基本上只要過了滾水放在一旁茄子就會慢慢變軟。

並備好參巴醬並且加了點水攪拌成糊狀。

在鍋裡,拍了2顆蒜頭先爆香,再把備好的料一起下鍋翻炒。

再將參巴醬加入鍋中一起翻炒,蔬菜的部分其實不需要炒太久,不然就少了脆度。

總之,這是第一次做這道菜,感覺做法好像有點台式^_^

不管如何,是吃了整整2碗飯~

台北市內湖區江南街71巷75弄 Go

  • 楊桃豆的料理方法
  • 檳城四大天王菜
  • 如何炒蔬菜保持脆度
  • 台式茄子的烹調技巧
  • 參巴醬的使用方式
https://innstory.com/story-參巴炒四大天王佐檳城的記憶-1418

上一篇
 舒服了

下一篇
限期三天 

發表留言

  • 哲煜

    聽起來你對這道菜的製作過程還挺上心的。楊桃豆我也沒吃過,感覺這種新食材總是能帶來不同的嘗試。煮茄子確實有點麻煩,汆燙的方法不錯。
    2026-02-24 下午 3 點回覆
  • 米蘭達

    聽起來你對這道菜的做法很有心得。楊桃豆在台灣不常見,能嘗試新食材總是有趣。炒菜的時候把握火候,讓菜脆脆的感覺應該不錯。希望你下次做得更順手。
    2025-12-11 下午 6 點回覆

作者簡介

我是chung,網路工作者

主業是網站系統開發建置
副業是做夢、紀錄故事
作品請參考:teme.biz
做夢請參考:innstory.com
聯絡:chung.teme@gmail.com

有人用筆寫日記,有人用歲月寫日記,有人用照片寫日記,而我,用innstory寫日記。


推薦閱讀

作者其他相關類別故事

蘑菇醬麵

蘑菇醬麵

Chung 13 年又 291 天 2K

據我所知...老婆大人在嫁給我之前是顯少進廚房的 上個星期天....老婆說想煮蘑菇醬麵 於是....

回檳城走走之檳城美食炒粿條

回檳城走走之檳城美食炒粿條

Chung 11 年又 156 天 2.5K

這天來到檳城光大附近的市集....早餐點了炒粿條跟一杯咖啡冰(其實就是冰咖啡).. 我是客家人....

今晚,瓜仔肉拌飯

今晚,瓜仔肉拌飯

Chung 7 年又 264 天 1.9K

醬瓜切碎,蒜頭切片。 將處理好的醬瓜跟蒜頭跟絞肉一起拌勻。 順便也倒了些醬瓜的湯汁、一點米酒、一點醬...


推薦閱讀

這個地址也發生了其他故事

我吃飽了,剩下的幫我打包。

我吃飽了,剩下的幫我打包。

Chung 8 年又 328 天 2K

我吃飽了,剩下的幫我打包。( ̄∇ ̄)

所以兒子,你希望我待會喝鹹魚咖啡

所以兒子,你希望我待會喝鹹魚…

Chung 8 年又 327 天 2K

1歲2個月,開始會跟我搶咖啡喝~ 我說5U啊,等你學會怎麼開再來跟我搶吧( ̄∇ ̄) 然後,他開始...

Mandy下廚了

Mandy下廚了

Chung 8 年又 326 天 1.9K

Mandy下廚了~


附近景點

這個地址-台北市內湖區江南街71巷75弄-附近還有甚麼?

  • 司法大廈
  • 台灣基督長老教會大稻埕教會
  • 紫藤廬
  • 蔡瑞月舞蹈研究社
  • 陳悅記祖宅(老師府)
  • 吟松閣