資料載入中

長夜漫漫

思念漫漫

長大後才發現,我的人生好像一直在交作業

長大之後,很多人都有一種說不上來的疲憊感。不是因為事情真的太多,而是因為不管走到哪一個階段,心裡都隱約覺得:我是不是又該完成什麼了?該穩定、該成家、該懂事、該讓人放心。人生一步一步往前走,卻越來越像在繳交一份又一份看不見標準答案的作業。

長大後才發現,我的人生好像一直在交作業
這些作業,很少有人真的明說,但你就是知道不交不行。家庭的期待、他人的眼光、那些「為你好」的提醒,慢慢變成一條隱形的評分制度。你學會配合、學會表現、學會把真正的想法先收起來。不是因為你不知道自己想要什麼,而是因為你太早學會:只要照著做,就比較不會出錯。

久了之後,問題就出現了。你開始對自己沒有把握。明明完成了很多事,卻很難感到踏實;只要停下來,就會不安,彷彿沒有在前進,就是不夠努力。你不是沒有能力,而是太習慣用「別人會不會滿意」來衡量自己。

重拾自信,往往不是從做得更好開始,而是從一個很小的覺察開始:**原來我一直在為別人的期待交作業,而不是為自己而活。**當你意識到這一點,內心的疲憊才終於有了名字。

這並不代表你要立刻反抗、翻桌、重新來過,而是慢慢練習把人生從「應該」改成「我想要」。允許自己不那麼完美、不那麼符合期待,也允許有些選擇,暫時沒有掌聲。

你不是不夠好,只是交了太久不屬於自己的作業。
而現在,是時候開始寫下,真正屬於你的人生答案了。

  • 長大後覺得人生像在交作業
  • 活在家庭期待下為什麼會沒有自信
  • 一直想符合別人期待的心理壓力
  • 如何走出家庭期待找回自己
  • 為什麼做得很好卻仍然不安
https://innstory.com/story-長大後才發現我的人生好像一直在交作業-4342

上一篇
 如何面對內心的恐懼?

發表留言

作者簡介

我是 連 欣慧


推薦閱讀

作者其他相關類別故事

簡單有效的每日心情筆記提升你的幸福感

簡單有效的每日心情筆記提升你…

連 欣慧 2025-11-29 下午 10 點 32

在繁忙的生活中,我們常常忽略了自己的心情,像是急匆匆的列車,穿梭在工作與生...

過度焦慮的徵兆與應對策略,讓你重拾內心平靜

過度焦慮的徵兆與應對策略,讓…

連 欣慧 2025-12-05 上午 11 點 19

某個平常的下午,工作桌上堆滿了待辦事項,電話鈴聲響個不停。這樣的場景讓人感到窒息,心中不自覺地湧起一...

識別與緩解過度焦慮的關鍵技巧,重拾心靈平靜

識別與緩解過度焦慮的關鍵技巧…

連 欣慧 2025-12-14 下午 8 點 30

某個普通的工作日,我正在辦公室裡忙著處理檔案,突然注意到同事們的焦慮情緒在空氣中蔓延。 不知道...