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我現在沒那麼好，但也還過得去

有些日子，其實沒有什麼驚天動地的挫折。
事情都還在走，生活也沒有真的失控，只是心裡像被什麼輕輕壓著，說不上來，卻一直在那裡。


你沒有崩潰，也沒有特別堅強。
你只是照常起床、照常回訊息、照常把該做的事完成。
旁人看不出異狀，你自己也懶得解釋。

這樣的狀態，很容易被忽略。
因為它不夠痛、不夠戲劇化，連求救都顯得多餘。
但只有你知道，這種「撐得住，但不太好」的日子，其實最耗人。

我們常被鼓勵要振作、要想開、要往好處看。
可有時候，你只是需要承認一句：「我現在沒那麼好，但也還過得去。」

不用立刻變好，也不用給自己下結論。
今天能把事情做完，能讓自己安全地回到床上，就已經是某種程度的完成。

你不是因為不夠努力才感到疲累，
而是因為你已經努力了一段時間。

如果此刻的你，只能做到「不再勉強」，那也沒關係。
生活不是每天都要往前衝，有時候站在原地喘口氣，本身就是一種選擇。

慢一點，不代表退步。
只是你正在調整呼吸而已。