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是不是只有我，在別人笑得最開心時，反而最安靜

你有沒有發現，聚會裡氣氛最熱的時候，你反而話變少了。不是不合群，也不是不開心，只是忽然有點累。看著大家的笑容，你跟著微笑，心卻像被什麼悄悄拉住，往下沉了一點。


你總是那個會先注意別人感受的人。誰情緒低落，你看得出來；誰需要被接住，你自然就站過去。久了，你好像很少被問一句：「那你呢？」而你也習慣把這個問題，默默收回心裡。

其實你不是不想說，只是不想破壞氣氛。於是你選擇安靜，把自己的重量放在不會打擾別人的角落。你很會替人著想，卻常常忘了，自己也需要被體諒。

但有一天你會慢慢明白，不是只有撐住別人才算溫柔。允許自己在熱鬧裡感到疲憊、在笑聲中保持沉默，並不是失格，而是真實。你不需要永遠扮演那個「看起來沒事的人」。

如果你正好讀到這裡，心裡微微點頭了，那請記得一件事：你不孤單。你只是太習慣先顧好別人，而現在，是時候把一點溫柔，留給自己了。