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在寧靜的夜裡，反思自己的過失成了唯一的陪伴

我總是覺得問題在我身上。每次朋友有難，我第一個想到的是自己做得不夠好。是我沒及時關心嗎？是我說錯了什麼嗎？有時候，甚至是因為我沒能使氣氛輕鬆點，讓他們更開心。感覺心裡有一種說不出的重壓，好像所有的事情都要我來承擔。


工作上也是這樣，遇到困難我會一直反思，是不是我不夠努力？是不是我不夠聰明？明明團隊有很多人，卻總覺得自己拖了後腿。每一次反省都像個無底洞，越想越累，卻找不到出口。

有時候跟朋友聊起來，聽他們說自己的煩惱，我卻還是忍不住把注意力拉回自己。唉，怎麼會這樣？明明想要幫他們分擔，卻總是把重擔扛回自己肩上。好像也不是真的想讓他們知道我有多累，只是想找個出口解釋我心裡的掙扎。

那種感覺就像在鏡子前面，映出來的那個我，很清楚、很清晰，但卻又無法告訴別人那份內心的自責。每一個小決定都在心裡反覆斤斤計較，自己能否做得更好。每一次的陪伴，卻又充滿了自我懷疑。

我知道這樣下去不是辦法，但有時候就是這樣，無法脫離那個牢籠。也許只是想要被理解，想要有人告訴我，其實有時候並不是我的責任。可是，這種想法又像一隻蝴蝶，輕柔卻難以捉摸，常常在我心裡翩翩起舞卻無法實現。